دجاج مشوي وصفة صحية للدايت 😍👍🏻.
You can have دجاج مشوي وصفة صحية للدايت 😍👍🏻 using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of دجاج مشوي وصفة صحية للدايت 😍👍🏻
- You need 1 of صدر دجاج منزوع الجلد والعظم.
- You need of بهارات: (قرفة / كمون / كركم / بهارات مشكلة / فلفل اسود / ملح البحر/ اوريغانو).
- It's 3 فص of ثوم مهروس.
- You need 1 ملعقة of خل البلسميك.
- Prepare 1 ملعقة of عصير ليمون.
- Prepare حفنة of جرجير.
- It's of خضار سوتيه (بروكلي + زهرة).
دجاج مشوي وصفة صحية للدايت 😍👍🏻 instructions
- نغسل الدجاج جيداً ويتبل بالخلطه و يغلف ويوضع بالفريزر مده ساعه ويمكن تركها يوم كامل...
- بعد مرور ساعة يوضع ع الشواية الكهربائية حتى تستوي.
- تقدم بالصحن مع الجرجير و خضار السوتية المفضلة انا وضعت زهرة و بروكلي.. وبالهناءءء.