صدر دجاج مشوي مع الخضار (دايت).
You can cook صدر دجاج مشوي مع الخضار (دايت) using 14 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of صدر دجاج مشوي مع الخضار (دايت)
- You need 2 of صدر دجاج, منزوع الجلد و العظم.
- You need خضار مشكله : of .
- It's كوب of بروكلي.
- You need كوب of جزر.
- Prepare كوب of مشروم.
- You need كوب of فاصوليا.
- Prepare 0.5 كوب of جبن, خالي الدسم.
- You need 2 فص of ثوم.
- It's قليل of زيت زيتون.
- You need 1 of ليمون.
- You need of ملح حسب الرغبه.
- Prepare ملعقه of عسل.
- You need of اوريغانو.
- It's of بهار دجاج ماجيك.
صدر دجاج مشوي مع الخضار (دايت) instructions
- نجهز الدجاج و نخلط العسل مع زيت الزيتون و الثوم و البهار و الاوريغانو وعصير الليمون..
- نضيف الخلطه مع الدجاج و نتركه بالثلاجه ساعتين على الاقل..
- نفوح الخضار بماء و ملح ١٠ دقايق..
- نسخن الشوايه و نحط الدجاج من ١٠-١٥ دقيقه..
- نحط الجبن على الدجاج و يقدم مع الخضار. بالهنا و العافيه..