Easy Homemade Make savory وجبة الدايت سمك الدنيس المشوي

وجبة الدايت سمك الدنيس المشوي.

You can cook وجبة الدايت سمك الدنيس المشوي using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of وجبة الدايت سمك الدنيس المشوي

1. You need قطع of السمك الدنيس.
2. It's 0.25 of ملعقه كركم.
3. It's 0.5 ملعقه of فلفل اسود.
4. You need 0.5 of ملعقه كمون.
5. It's 0.5 ملعقه of بهار السمك حسين الجسمي.
6. Prepare 0.5 ملعقه of زنجبيل مطحون.
7. It's ملعقه كبيره of زيت زيتون.
8. It's of رز.
9. It's شرايح of اناناس.
10. You need of عصير ليمون طبيعي.
11. Prepare فص of ثوم مفروم.

وجبة الدايت سمك الدنيس المشوي step by step

1. تغسل القطع السمك.
2. تخلط جميع البهارات مع الزيت والليمون.
3. تنقع السمك في البهارات لمدة ساعه.
4. وتضع الرز مع الثوم وشويت هيل وتضيف عليهم كاس ونصف ماء.
5. تضع السمك على المقلاة او الشوايه و.
6. وتترك السمك لمدة ٨دقايق.
7. وع قلبي بالعافيه.