وجبة الاسبوع - صحي٥.
You can cook وجبة الاسبوع - صحي٥ using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of وجبة الاسبوع - صحي٥
- It's 4 شرايح of سلمون من بنده حجم صغير.
- It's of بطاطس.
- Prepare of شوي فلفل اسود.
- Prepare ملعقة صغيرة of زيت زيتون.
- Prepare of سلطه خضراء (خس طماطم و بصل).
وجبة الاسبوع - صحي٥ step by step
- صاج عادي حتى بدون اي زيت السلمون فيه زيت يسخن شوي وينحط السلمون عليه ويتقلب مع بعض كل شوي.
- بطاطس في الفرن مسحة زيت زيتون وفلفل اسود.
- سلطة خضراء خس بصل سوي طماطم.
- والف عافيه مافيه اي حرمان واحلى اكل بدون اي زيوت واكل مطاعم وزيوت محتوله ومهدرجة.