How to Cook Delicious مجبوس تونة

Delicious, fresh and tasty.

مجبوس تونة.

مجبوس تونة You can have مجبوس تونة using 16 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of مجبوس تونة

  1. It's علبتين of تونه.
  2. Prepare 1 كوب of ارز مغسول ومنقوع.
  3. It's 2 حبة of طماطم.
  4. Prepare 1 حبة of بصل متوسط.
  5. It's فصين of ثوم.
  6. You need of شوي كزبرة.
  7. You need of شوي بقدونس.
  8. You need حبتين of بطاطا مقطع شرايح ومقلي.
  9. It's رشة of كاري.
  10. You need رشة of زنجبيل بودر.
  11. Prepare رشة of فلفل اسود.
  12. It's of هيل حب.
  13. Prepare رشة of كمون مطحون.
  14. You need رشة of بهارات كبسة.
  15. Prepare of قرنفل حب.
  16. Prepare of ملح.

مجبوس تونة step by step

  1. نضع في قدر على النار شوي زيت اول مايسخن الزيت نضيف القرنفل والهيل بعد شوي نضيف البصل لين يذبل ثم نضيف النضيف الطماطم ونقلبه ونتركه خمس دقايق مع شوي تقليب.
  2. نضيف التونه بعد ازاله الماء او الزيت في العلبه ونضيف جميع البهارات والملح ونقلبه على نار هاديه ونتركه قليل حتى تاخذ التونة طعم البهارات.
  3. نضيف الارز المغسول بعد تصفيته ونغطيه بماء مغلي يفوقه ب٢ سم تقريبا ونتركه حتى يستوي العيش.
  4. بعد استواء العيش نضع شرايح البطاطا المقلي على الارز في الوجه ويقدم.
  5. بالصحة والهنا.