صينية البطاطا بالفرن مع لحم فيليه وبروكولي.
You can have صينية البطاطا بالفرن مع لحم فيليه وبروكولي using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of صينية البطاطا بالفرن مع لحم فيليه وبروكولي
- You need 6 حبات of بطاطا مقشرة و مقطعة بالشكل المرغوب.
- It's حبة of بروكلي مقطعة صغير.
- You need كيلو of لحم فيليه مقطع.
- You need 0.25 كوب of زيت زيتون مقدار.
- You need of بهارات لحمة.
- It's of ملح حسب الرغبة.
صينية البطاطا بالفرن مع لحم فيليه وبروكولي step by step
- نتبل جمع المكونات مع بعضها بالملح وزيت الزيتون والبهارات.
- نضعها في صينية الفرن نغلف الصينية بورق الألمنيوم جيداً لمنع الاحتراق وجهها.
- نضع الصينية في فرن محمى على درجة 200 مئوية لمدة ساعتين.
- بعد مرور ساعتين نتخلص من ورق الألمنيوم وندخل الصينية مرة ثانية للفرن لمدة خمس الى عشر دقائق فقط لتحمر الوجه قليلاً.
- تقدم بجانبها الارز والف صحة وعافية.