صدور فراخ مشوية بتتبيلة حارقة للدهون.
You can cook صدور فراخ مشوية بتتبيلة حارقة للدهون using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of صدور فراخ مشوية بتتبيلة حارقة للدهون
- You need 0.5 كيلو of صدور فراخ.
- Prepare of بصلة مبشورة.
- It's 2 حبات of طماطم مبشورة.
- Prepare ملعقة كبيرة of لبن خالي الدسم او لبن منزوع القشطة.
- It's ملعقة كبيرة of خل.
- It's ملعقة صغيرة مليانة of ملح.
- Prepare ملعقة صغيرة of زعتر.
- It's 0.5 ملعقة صغيرة of قرفة.
- Prepare 0.5 ملعقة صغيرة of زنجبيل.
صدور فراخ مشوية بتتبيلة حارقة للدهون step by step
- في بولة اخلط كل المكونات مع بعض ونضعها في الثلاجة نص ساعة ،،.
- وفي طاسة اضع ملعقة زيت وابدأ اشويها وبألف هنا 🙂..
- قدمتها مع محشي ورق عنب قليل السعرات من وصفاتي مع سلطة بطاطس بيورية لايت..