كباب دايت.
You can have كباب دايت using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of كباب دايت
- You need 1/2 كيلو of لحمة, حمرا.
- Prepare 0.25 كيلو of فاصولية, خضراء.
- Prepare 0.25 كيلو of بازيلا.
- It's 0.25 كيلو of جزر.
- You need 0.25 كيلو of ذرة.
- It's كوب of ارز.
- You need كوب of ماء.
- Prepare 2 of بصلة, مفرومة.
- It's 2 معلقة طعام of ثوم. مفروم.
- Prepare 0.5 of ليمونة.
- Prepare 1 معلقة طعام of خل التفاح.
- It's 0.25 معلقة صغيرة of كمون.
- Prepare 0.25 معلقة صغيرة of شطة.
- Prepare 0.25 معلقة صغيرة of فلفل اسود.
- You need 0.25 معلقة صغيرة of ملح, للارز.
كباب دايت step by step
- اللحمة, نشرحها زي الشاورما ونغسلها كويس اوي..
- نضيف عليها كل المكونات البصل والثوم والتوابل والخضروات والخل وليمون والماء في حلة تيفال..
- نحطهم على النار. واول مايبتدو يغلو, اوطي النار واسيبهم. وكل شوية اقلبهم لحد مايستوو. اكون عملت الأرز..
- واول لما لونها يحمر, حطي باقي الارز وقلبيهم لحد مايفكو من بعض. واضيف الماء والملح..
- طريق عمل الارز, نغسل الارز وناخد حبة ونحمرهم على النار من غير زيت..
- الوجبه دي دايت, مافيهاش دهون خالص ولا ملح غير ربع ملعقة للارز..