صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت.
You can have صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت using 17 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت
- Prepare of صدر دجاج منزوع الجلد.
- It's of بهارات في حال بتحبي نكهه معينه من البهارات ما في مشكله تحطي حسب اختيارك:.
- Prepare ملعقة of فلفل اسود.
- It's ملعقة of ملح.
- Prepare 0.5 ملعقة of زنجبيل.
- Prepare of بهارات دجاج مشكله.
- Prepare 0.25 ملعقة of قرفه.
- It's of بندوره صغيره.
- You need of خيارتين.
- You need of فلفل حلو.
- It's of فلفل حار حسب الرغبه.
- It's of جزره مبروشه.
- You need 0.5 of ليمونه.
- It's رشة of ملح.
- It's 3 سن of ثوم.
- Prepare 0.5 of ليمونه.
- It's of خل ابيض.
صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت step by step
- بعد تنظيف صدر الدجاج و بفتح شقوق بنص الصدر عشان يتم تتبيله بالبهارات المذكوره واضافة ملعقة خل وبنغلفه و بنتركه ساعه او ساعه ونص بالثلاجه.
- بهالوقت بنحضر السلطه بنفرم البندوره والخيار و الفلفل وبنحط الجزر المبروش قبل التقديم ب 5 دقائق بنعصر نصف الليمونه و بنضيف الملح.
- بعصر نصف الليمونه وبضيف عليها الثوم المهروس وبخلطهم سوا.
- بعد ما اتبّل الدجاج بنطلعه من الثلاجه بنجيب الجريل او مقلاة تيفال لانه ما بتلزق واحنا اساسا ما بدنا نحط ابدا زيت عالاكله بس تسخن على نار هاديه بنضيف صدر الدجاج وبنغطي عليه وبضل افقده كل 5 دقايق اقلبه عشان ما ينحرق وبختبر اذا استوى بغز فيه شوكه اذا طريه يعني تمام استوت بضيف عليها الليمون والتوم لتاخد الطعم.
- وبتتقدم مع السلطه و صحه وهنا 💙💙💙.