Easiest Way to Prepare palatable وجبة غدا صحية ولذيذة دجاج مشوي مع جزر 😋

وجبة غدا صحية ولذيذة دجاج مشوي مع جزر 😋.

You can cook وجبة غدا صحية ولذيذة دجاج مشوي مع جزر 😋 using 17 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of وجبة غدا صحية ولذيذة دجاج مشوي مع جزر 😋

1. It's of فروج كامل.
2. You need حبة of جزر واحدة.
3. It's 0.5 حبة of فليفلة.
4. It's of زيت زيتون كمية قليلة.
5. You need 0.25 ملعقة صغيرة of بهارات دجاج.
6. Prepare 0.25 ملعقة صغيرة of كركم.
7. Prepare of ملح.
8. It's of فلفل اسود حسب رغبة.
9. It's of وبدنا خضار جنبها.
10. Prepare حبة of باذنجان كبيرة او حسب رغبة.
11. You need 2 حبة of بطاطا كبيرة.
12. It's 8 حبات of ثوم.
13. It's of ملح وفلفل اسود حسب رغبة.
14. You need of قرفة.
15. Prepare of ملعقة صغيرة بس مو مليانة وسط.
16. You need of زيت زيتون كمية قليلة.
17. Prepare of فينا نستخدم بدل البطاطا يقطين او بطاطا حلوة او اَي خضار بدكن اياه حسب رغبة.

وجبة غدا صحية ولذيذة دجاج مشوي مع جزر 😋 step by step

1. اول خطوة منقطع الباتجان بدون قشر او منقطع البطاطا مكعبات ومنحطها بالماء شي نص ساعة ومنصفها وبصينة الفرن منحط شوية زيت زيتون ومنحط الباتجان والبطاطا وثوم وعليه ملح وفلفل اسود والقرفة وشوية زيت زيتون ومنحركهن منيح ومنحطهن بالفرن من فوق ومن تحت على الأعلى درجة لحتى يستوي على الأخير.
2. طريقة دجاج منغسلو منيح وبعدين منحط زيت زيتون وعليه البهارات ومنخلطهن منيح بالدجاج من برا ومن جوا ومنقطع جزر مكعبات وفليلفة مكعبات ومنحط دجاج بالكيس الحراري ومعهن جزر وفليلفة ومنحطو بالبايريكس وعليهن شوية ماء ومنحطهن بالفرن لحتى يستوو على الأخير.
3. بطبق تقديم منحط الدجاج وعليه خضار وبحط بطبق تاني البطاطا والباتجان.
4. وهاد كان العشا تبعي نفس اول يوم موجود بوصفاتي.
5. والف عافية على قلبكم 💖.