رقاق السمبوسة الدايت بالدقيق الأسمر مع حشوة الخضار بزيت الزيتون بالفرن 🌙 معجنات اكلات رمضانيه مقبلات.
You can have رقاق السمبوسة الدايت بالدقيق الأسمر مع حشوة الخضار بزيت الزيتون بالفرن 🌙 معجنات اكلات رمضانيه مقبلات using 14 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of رقاق السمبوسة الدايت بالدقيق الأسمر مع حشوة الخضار بزيت الزيتون بالفرن 🌙 معجنات اكلات رمضانيه مقبلات
- You need كوب و نصف of دقيق أسمر (بُر).
- Prepare كوب و نصف of دقيق ابيض.
- Prepare كوب و ربع of ماء دافيء.
- It's 0.25 كوب of زيت الزيتون.
- Prepare ملعقه of ملح.
- It's 1 of /بطاطس مبشوره.
- Prepare 1 of /فلفل رومي.
- You need of جزر مبشور.
- It's 0.5 of بصل مبشور.
- You need of شبت مفروم.
- It's of ملفوف (كرنب) مقطع.
- Prepare 1 of /ملعقه كزبرة مطحونة.
- You need 1 of /ملعقه كمون نصف.
- You need ملعقه of فلفل اسود.
رقاق السمبوسة الدايت بالدقيق الأسمر مع حشوة الخضار بزيت الزيتون بالفرن 🌙 معجنات اكلات رمضانيه مقبلات step by step
- نضع الملح و ملعقتين زيت زيتون و الدقيق و الماء و نقوم بالعجن و نقوم بتقسيم العجين الى كور ونغطيها و نتركها ترتاح ساعه و نقوم بفرد العجين كما موضح في الفيديو و نخبزها على النار.
- الى ان تجف و نقوم بتقطيعها و نقوم بتحضير الحشوه نضع الزيت والبصل و البطاطس ونضيف الملفوف(الكرنب)ونضيف الجزر والفلفل الرومي والشبت ونضيف البهارات والملح و نقوم بحشو رقاق السمبوسه وندخلها الفرن درجة حرارة 180 لمدة ربع ساعه.
- وتأكل ساخنه.
- رابط الوصفه في اول تعليق افضل رقاق سمبوسه دايت بالدقيق الأسمر مع حشوة الخضار بزيت الزيتون بالفرن | وصفات رمصانيه2019 🌙 هدهد https://youtu.be/-7rEgQ8kfKs.