كفتة وخضار بالفرن. SHEIN تي شيرت مزهر بطيات امامي وبرباط مع كفتة هدب. الذي يعمل به أثر مشادة بينه وبين أحد العاملين بالفرن. وأوضح مجاهد، أن المكتب الإعلامي تواصل مع أداره مستشفى أسوان الجامعي أيضًا للافاده بحاله محمد والذي تبين أنه يعاني من. دجاج وخضار مشوي بالفرن دجاج وخضار مشوي بالفرن وصفة عشاء صحية يمكنك إعدادها لعائلتك وايضا اذا كنتي تتبعين حمية غذائية … أزمة فواكه وخضار بين موسكو ودمشق.
You can have كفتة وخضار بالفرن using 23 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of كفتة وخضار بالفرن
- You need 4 of بطاطا.
- You need 2 of باذنجان.
- You need 2 of فليفلة حمرا.
- Prepare 4 of فليفلة خضراء.
- Prepare 1 of طماطم.
- Prepare of مكونات الكفتة⬇️.
- You need 500 غ of لحمة ناعمة.
- You need 1 of طماطم للزينة وممكن الإستغناء عنها.
- Prepare 2 of بصلة.
- Prepare 4 حبة of ثوم.
- You need of بقدونس.
- Prepare 1 ملعقة طعام of زبدة أو زيت زيتون.
- Prepare 1 ملعقة صغيرة of كمون.
- You need 1 ملعقة صغيرة of فلفل أسود.
- You need 1 ملعقة صغيرة of توابل مشكلة.
- It's of ملح.
- Prepare رشة of قرفة.
- It's of مكونات الصوص⬇️.
- It's 1 ملعقة كبيرة of معجون طماطم.
- It's 1 ملعقة كبيرة of معجون فليفلة.
- It's 1 ملعقة صغيرة of ملح وفلفل أسود.
- Prepare of كمون.
- It's 2 ملعقة كبيرة of زيت زيتون.
كفتة وخضار بالفرن step by step
- تفرم الطماطم والثوم والبصل والبقدونس فرم ناعم وتخلط وتعجن مع اللحمة والتوابل والزبدة وتترك نص ساعة مخلوطة مع بعض وثم تشكل لكرات دائرية أو بيضوية وتقلى بالزيت وتصف في بايريكس أو صينية الفرن.
- تقطع البطاطا والفليفلة والباذنجان ثم تقلى بالزيت وتصف في بايريكس أو صينية الفرن مع اللحمة.
- تخلط معجون الطماطم والفليفلة والتوابل مع 3 كؤوس ماء وتصب في البايريكس فوق المكونات وتقطع 1 طماطم وتصف فوقهم وتوضع بالفرن بدرجة حرارة 250 لمدة 20-30 دقيقة.
- ويقدم بجانبها الرز أو البرغل وصحتين وهنا 😊.